【2024年】いまの私の働き方・仕事まとめ

こんにちは。ゆうこりんです。

2023年に正社員を辞めてから少しずつ働き方をアップデートしており、久しぶりに会う友人や知人からは「今どんな感じで仕事してるの？」と聞かれることが多くなってきました。

そこで、これからもどんどん変化していくとは思いますが2024年12月現在の私の仕事のスタイルについて、自分自身の整理も兼ねて少しまとめておこうと思います。

医療系の仕事

整形外科クリニックで外来看護師（非常勤）

私は新卒で看護師になり、20代前半は大阪市内の二次救急病院で病棟看護師をしていました。４年目の途中で退職し、アメリカの大学院に進学して米国公認アスレティックトレーナーの資格を取得。帰国してからは何度か転職しつつ、いくつかの整形外科で看護師として働いてきました。

これまで整形外科病院の病棟看護師、スポーツ整形外科クリニックの外来看護師を経て、現在は都内の整形外科クリニックで週に３日程度勤務しています。

私は個人事業主なので、ありがたいことに本業を優先して比較的フレキシブルに勤務時間などを調整させていただいており、他のいろいろな活動ともうまく両立しながら働けています。

スポーツメディカル関連

また、スポーツの試合や大会での救護や、医務室の仕事も時々行っています。

以前はアスレティックトレーナーとして試合前に選手のテーピングを行ったりサイドラインに立ったりもしていましたが、今は基本的には「看護師」としてのお仕事のみです。

2021年の東京オリンピックのときは、お台場で行われたビーチバレー競技で選手用医務室の看護師として活動しました。

もちろん現場で何も起こらないのが一番なのですが、万が一何かあったときにきちんと対応できるように、定期的に救命講習を受けて資格を更新したり、スポーツセーフティーなどについて学び、情報をキャッチアップすることも続けています。

ヘルスケア系イベント運営のお手伝い

あとは、知人からお声けいただいたときにヘルスケア系のイベントなどの運営のお手伝いをすることもあります。こちらも基本的には看護師としてのお仕事で、最近では健康測定や簡単な結果説明などを行いました。

私は一応アスレティックトレーナーでもあるので、栄養・運動・睡眠などのコンディション管理についてや、内科で働いた経験もあるので生活習慣などについても基本的なアドバイスを行ったりすることはできます。

また看護師になってからもうそれなりの年月が経つので笑、状況に応じて臨機応変に対応を・・・というような医療機関外でのランダムなお仕事も、余裕を持って楽しめるようになりました。

私はスポーツをする／しないに関わらず、一般のより多くの方たちの健康的な生活やウェルビーイングの向上を後押ししたいという気持ちがあるので、スポットでもこういったお仕事のお声かけをいただけるととても嬉しいですね。

デザイン／クリエイティブ系の仕事

業務委託のお仕事

現在は、２つの企業（法人）さまと業務委託契約を結び、継続的にお仕事をいただいていろいろなものを制作させていただいています。

• SNSの投稿
• web記事のサムネイル画像
• 資料に使う図のブラッシュアップ
• Tシャツなどのグッズデザイン
• 名刺のリニューアル
• 解説イラスト
• インフォグラフィック

など、これまでにもさまざまなご依頼をいただきました。

初めて作成するようなものもあるのですが、都度ご相談しながら基本的にはなんでも対応し、期限内にできる限り良いものが作れるように協働させていただいています。

大変なこともありますが私自身も日々勉強になっており、仕事をすればするほど対応できる範囲もさらに増え、とてもやりがいを感じています。

ゆうこりん

これからもどうぞよろしくお願いいたします！

個人でのご依頼

不定期ではありますが、個人的にデザイン制作などのご依頼をお受けすることもあります。

• チラシ・パンフレット
• Diplomaのデザイン
• チームTシャツのデザイン
• 店舗のロゴ
• 記事の執筆
• イラスト

などをこれまで制作しました。

主に知人や友人からのご依頼ですが、「こんなの作りたいけど作れる？」「予算どれくらいあればよさそう？」「どのくらい時間に余裕があればいい？」など、正式にご依頼いただく段階でなくても、相談ベースでお気軽にご連絡していただいて大丈夫です◎

内容や納期によっては必ずお引き受けできるとは限りませんが（ごめんなさい）、ちょっとゆうこりんに聞いてみよう！は全然ありです。代替案を提案したり、簡単なアドバイスをしたりとかもできるかも。

ゆうこりん

相談ついでにお茶しよ〜！とかもありです。誘って！

個人プロジェクト

誰かからご依頼をいただいて相談しながら一緒に作っていくのはとてもやりがいがあり、視野も広がって大好きなのですが、それとは別に自分自身がやりたいことも少しずつ形にしていきたいと思っています。

現在フリーランス２年目で、仕事の進め方や時間配分などまだまだ自分なりに試行錯誤しているところではあるので、なかなか思うようにすすめられていませんが・・・

このブログもある意味、個人的にやりたいことのひとつです。
書かなくても誰にも迷惑をかけないのでつい後回しになってしまうけど。

2025年からは、もう少し自分のための制作や長期的なビジョンに近づくための時間をうまく作っていくのが目標です。

まとめ

2024年12月現在、私の働き方としては大きく

• スポーツ医科学／整形外科領域の看護師
• グラフィックデザイナー／クリエイター

の２本立てで、うまくバランスをとりながら在宅と外での仕事を両立させています。

どっちかだけにしたほうがいいのかな？と迷った時期もありましたが、両方の知識やスキルがいい感じに相互作用を生みつつ私のアウトプットにつながっていることと、何よりどちらも私にとっては学び続けることが楽しい分野ではあるので、しばらくはこんな形で自分なりの仕事のスタイルを築いていくつもりです。

そして、フルタイムの看護師だった頃と比べてとてもフットワークが軽くなりました。

「やりたいことはたくさんあるのに、やれる日がない」というのは大きな悩みの一つだったのですが、今の働き方に変えてからはやりたいことを検討する余地が生まれ、気持ちにもゆとりができたのがとても嬉しいです。

何かにこだわって手放したくないものをたくさん抱えていくというよりは、より柔軟に、より身軽に、そのときいただいたご縁や自分が一番やりたいことや心から楽しいと思えることを大事にしながら日々進化していきたいと思っています。

もちろん健康第一で！

ゆうこりん

グラフィックデザイナー／看護師／米国公認アスレティックトレーナー

看護師→アメリカ大学院に進学し、米国公認アスレティックトレーナーの資格取得。帰国後、スポーツメディカルに関するさまざまな活動に参加するなかで、より良い「見せ方」や「伝え方」について強く関心を持つようになり、基礎からグラフィックデザインを学ぶ。現在は非常勤で整形外科クリニックに勤務しながら、スポーツ医科学やヘルスケアに関する企業・団体・サービス向けにデザイン制作を行なっている。